En 100 g (Gramos) de Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado hay 159 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado.

agentes de fermentación, crema de tártaro	16500 mg	16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	10100 mg	10.1%
Perejil, liofilizado	6300 mg	6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar	6040 mg	6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de	6040 mg	6.04%
Especias, perifollo, se secaron	4740 mg	4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	4466 mg	4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo	3501 mg	3.50%
Rábanos, oriental, se secaron	3494 mg	3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar	3453 mg	3.45%
Tomates, secados al sol	3427 mg	3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria	3395 mg	3.40%
Especias, eneldo, se secaron	3308 mg	3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas	3170 mg	3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	3132 mg	3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada	3098 mg	3.10%
Especias, estragón, se secaron	3020 mg	3.02%
Cebolletas, liofilizado	2960 mg	2.96%

Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado

Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	67.67 g	67.67%
La energía (calorías)	163 kcal
Energía (julios)	682 kJ
Proteína	26.32 g	26.32%
lípido total (grasa)	5.66 g	5.66%
Ceniza	1.45 g	1.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	29 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.04 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	372 mg	0.37%
Potasio, K	159 mg	0.16%
Sodio, Na	110 mg	0.11%
Zinc, Zn	4.25 mg
Cobre, Cu	0.36 mg
El manganeso, Mn	0.127 mg
El selenio, Se	100 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8 mg	0.01%
tiamina	0.19 mg

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado